【熱到葉瘦蟬寂
】地球發燙，台灣也連續二周高溫，半滴雨不落，風如焚、日如火的高雲晴日。立秋已過，處暑未至，在外走動汗如雨下，就算開車也熱得頭暈四肢發軟，時不時精神不濟眼神昏眛………，有時熱到虛汗發不出來，體表熱脹，回到家，立馬煮老普洱解暑，稍解溽熱。
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| 地球的各角落，熱浪襲人，報載冰島30萬人口，今年湧入400萬觀光客，冰島–大家都想去的清涼北國，再涼爽宜人也難乘載踴動的觀光潮。今年春夏之交，台灣沒有南風吹拂，反潮泛潮的節氣直接跳過，原本我沒注意，朋友一講才驚覺，連蟬鳴也無的夏天，熱到葉瘦蟬寂。 |  |
 解暑熱，我的經驗是老普洱最佳，不論生熟，越老越好，煮或泡都能解暑，溫熱喝下，汗從體內湧發，尤其頭熱立解，背脊膀胱經汗出，身體輕鬆不少。稍靜坐調息，或者慵懶高臥，讓身體恢復些許能量。 |
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或者老岩茶，老白茶，年份陳茶七年以上皆可，岩茶中豐富的礦物質維生素能補充流失的電解質，老白茶本有防疫怯風之效，不僅退熱解毒祛暑，明目降火，但是體虛者要飲用年份七年以上的陳茶保健較佳；優質老茶中普遍有豐富維生素k，可促進肝臟合成凝血素，加上微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質，能清除氧自由基，身體的疲倦感即能得到舒緩；另，茶中含有氨茶鹼能擴張血管，使血液容易流通，也有利於降低血壓。
熱，街市的手搖杯飲料店，晚上10點還有人排隊買涼飲。高糖冰飲，淋漓灌口，痛快!!偶一為之無妨，時日一久，身體就虛寒了。尤其高糖甜飲，降低鈣和鉀的攝取，越喝越甜，也是容易糖症上癮的。還有，一杯又一杯手搖杯，不管是PP、PE、PS，台灣雖有回收的體制，造成環保負擔也是不爭的事實。曾經為了朋友的小孩每天只喝瓶裝礦泉水、手搖杯，一天下來消耗10個以上的各式塑料杯瓶，我老著臉磨著性子免費教授簡易泡茶，鼓勵朋友準備好喝的涼茶熱飲，改變孩子的茶水攝取習慣，可惜功敗垂成，現在變本加厲，叛逆期孩子只喝高糖冰飲手搖杯，一天數杯花費台幣200左右，天天灌飲………!!
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我甚少著墨茶的保健功效，以免有誇大奇效之嫌，但今夏閏六月，熱到發慌，養心、養肝、養目的老普洱、老岩茶、老白茶，藏茶該是拿出來喝的時候了。我的朋友們若是常飲老茶者，不熱中暑，不易感冒卻是普遍的實例。茶為開門七件事之第七，食葯兼具，在酷暑的今夏，體會更深了。 |
金頭毛川普佬認為節能減碳是假議題，發燙的地球，嗚呼!
只灌手搖杯的青少年說，熱爆了還假仙講環保，個個面瘦肌黃，哀哉!
爾等老派茶人，還是老茶度夏，穩當些。
